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過去の記事一覧

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本

2019.01.7

働き方を変えたい、見直したいと思ったら。好き、興味、得意、苦手をヒントに

こちらの本を読みました。リンクヒロシ（著）人生後半の働き方、生き方について。これまでと違った価値観や考え方も取…
食べること

2018.12.15

お酒・アルコールを適度に楽しむには。選び方・飲み方

年々、飲む量は減ってきましたが、個人的には、できることなら末永くお酒・アルコールとうまく付き合いつつ楽しみたいです。心身の健康と美味しい楽しみを両立す…
暮らし

2018.11.28

悩みや不安が消えないときの対処法。最悪を考えることが最善策に

不安や恐れ、さまざまな悩みに対処するためには、最悪の状態を想定しつつ行動していくことが最善策につながる、という内容です。無理に不安を消そうとす…
本

2018.11.5

あらゆる悩み・問題を解決するには、方法はシンプルに

こちらの本を読みました。リンクデール・カーネギー（著）、香山晶（翻訳）悩みの大きさにかかわらず、常にシンプルな解決方…
本

2018.11.4

仕事・人生がうまくいかない時期こそ、俯瞰・潮目が大切

こちらの本を読みました。リンクヤマザキマリ（著）生きていくために、誰もが必要な【仕事】と【お金】の話。人生の困難に、…
暮らし

2018.10.29

ポイント投資。初めての投資信託を学ぶ

* 以下は2018年10月当時に書いた内容です。（最新情報については各公式サイトよりご確認ください）リンク山崎元（著）、大橋…
食べること

2018.09.30

ダイエット終了、約4ヵ月半のまとめ（プチ断食とパレオ食）

約4ヵ月半、久々のダイエットに取り組みました。停滞時期もありつつ、なんとか、ほぼ目標体重を達成。その経過をまとめます。基本的には、「プ…
本

2018.09.28

年を取ることへの不安を感じたら、習慣を味方にする

こちらの本を読みました。リンク中村恒子（著）、奥田弘美（著, その他）年（歳）を取ることを重く考えすぎないこと。…
暮らし

2018.09.19

キャッシュレス化の流れを見つつ自分に合った使い方へ。決済方法を絞る

日本でも、国として「キャッシュレス化」を進めているので、今後はそういう流れなのだと認識しつつ。いろいろ試しながら、自分の使いやすい方法を知っていくこと…
暮らし

2018.09.13

洋服の3色化計画、その後。クローゼットの定期点検で悩みも徐々に解決

年齢とともに洋服関連の悩みが増えているのが、地味にストレスになっていて辛かったので。これらを解決すべく、少しずつ洋服の「3色化」を進めてきました。その…