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過去の記事一覧
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肌のケアはシンプルに楽に（ワセリン ＋ アロマ／精油）
「ワセリンと精油」は、この夏も大活躍。最近の使用例など、簡単にまとめてみます。「ワセリン」と「ハッカ油」、この2つを混ぜ合わせたクリー…
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肌断食のシャンプー・リンス問題 → 現在はクエン酸を試し中
「肌断食」を実践する中で、思うように進んでいなかった洗髪のこと。けれど最近は、この「シャンプー・リンスの問題」も、自分なりの最適解が見えてきました。今…
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宅配回収でパソコンをリサイクルに出してみた感想。無料のデータ消去サービス
ずっとやらなければと思っていた、古いパソコン、スマホ、携帯電話の処分。「宅配回収」を利用して、まとめてリサイクルへ。無事にすっきりと手放すこと…
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気持ちを切り替え整える、簡単な方法。無心になる、何か磨く
手っ取り早く、気持ちを切り替えたい。そんなときには、「無心になる」「何かを磨く」のが、なかなかおすすめです。年末に、久々に「爪磨き」を…
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手放したいもの、変えたい習慣。ハードルは小さめ低めで目標達成へ
2020年に手放したいもの、変えたい習慣を「2つ」だけ決めました。少ないけれど、よくばらず確実に実行して、今年の年末までに完了できていればOKです。…
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習慣化のコツ。基本は休まない、モチベーションに頼りすぎない
何かを習慣化したいと思ったら、あまり考えすぎず、淡々と行ったほうが続けやすいかも、という話です。わりと長く続いていた、「1日5分掃除の…
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畳む収納から掛ける収納へ見直し中。衣類の管理もシンプルにラクに
少し前から、洋服の収納について思うところがあり。「たたむ収納」から「かける収納」をメインにしてみようと、切替中です。片づけをして、「収…
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暑い夏のおやつに。冷凍フルーツは美味しくて満足感あり
（更新日 2024/12）この夏は、自家製の「冷凍フルーツ」をたくさん食べました。美味しさ、栄養、満足度を兼ねそろえている冷凍フルーツ…
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手放すストレスも最小限に。片づけの難易度を考えてみる。捨てる、買取、譲る、売る
片づけで物を手放すには、できるだけ自身への負荷が少ない手段をとることが、一番よいと思います。個人的な結論としては、下記のように感じてい…
