新年になり、1~2月は寒さも本格的になる季節です。
そんな冬の時期に片づけた「こたつ」のことを思い出したので。
コタツを手放すことになった経緯を振り返ってみます。
こたつを片づけてみる。（悪い習慣を手放す）
もうずっと昔の20代前半頃に、「こたつ」と決別することになりました。そう、あの冬のぬくぬくアイテムである、こたつ。
決別などと言うと大げさですが、要はこたつを片づけて処分したわけです。
それから随分後に来ることになった片づけブームなんて想像できないくらい、当時は物を増やしてばかりの日々でしたが。
今考えてみると、あの行動も無意識に、【物と心の片づけ・整理】をしていたのかなと思います。
昔： こたつに入ると怠惰になりがちだった。
■ こたつをやめた理由ときっかけ
・子供の頃から冬のこたつが定番になっていて、一度こたつに入るとそこから出るのが面倒になったり、すぐに行動しなくなったり。
・ぬくぬく暖かい誘惑は捨てがたい一方で、こたつがあると怠慢になってしまう自分に、少々嫌気もさしていた。
・こたつをやめる決定打になったのは、高熱を出したこと。
・学生の時にもこたつで朝まで眠り込んで、何度か高熱を出した記憶がある。（たぶん大量の汗や水分不足のせい?）
その後、社会人となっていたある日、また同じようなことをして、再びこたつによる高熱で会社を休む羽目に。
自分も熱で苦しいうえに人にも迷惑をかけ、諸々自覚が足りなかったことを反省する。
・大人の一人暮らしなのに、こんなことではいけない･･。体調管理もだらしない自分もなんとかしようと、ようやく思い至り。体調が回復してから、何の迷いもなくこたつをやめることができた。
・・・
こたつ自体は、人を温めてくれるとても素敵な物なのに。節制できない自分のせいで、お別れすることになったのは、せつない限りです..。
（こたつ自体をどうやって手放したのか、いまひとつ思い出せませんが、実家に送ったかその後の引越で処分したような）
きっかけはネガティブな動機ですが、結果としては、こたつとセットになっていた自分の「悪習慣」を片づけることができました。
今： エアコン、カイロ、厚着の組み合わせで動きも身軽になった。
こたつをやめてからその後も、一度もこたつを買ったことはなく。以来、冬は基本的にエアコンや電気ストーブで過ごしてきました。
2011年の震災以降は、少し変化も加わって、部屋の中でもカイロをよく使うようになったり厚着をしたりして、電気の使い方も考えるようになりました。
家の中で厚着をすると、ちょっと動きがぎこちないこともあります。
けれど、自分自身を温かくしつつ、ある程度の室温を保っていれば、特に困ることもなく。行動も軽くなるので何かと楽です。
もう昔のように、こたつに貼りついたようになったり動きが固まったりすることもないため、怠惰な自分をひとつは減らすこともできています。
（もちろんこたつがあっても機敏に動ける人はいると思いますが、私には難しかったので･･）
怠惰（怠慢）の反対語は勤勉。。
他の部分で怠惰な自分は常に存在するので（週末の夜更かしとか）、さすがに全てのことに勤勉とはいきませんが。
こたつと私の怠惰な関係を、あのころ見直しておいて本当によかったです。
こたつで寝込んで高熱を出すことはもうないので、個人的には、身に付いてよかった習慣のひとつと言えそう。
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今回は、「こたつ」を片づけることになった経緯を振り返ってみました。
自分にとって明らかによくない改善したいなと、ひそかに思っている習慣。
誰にでもひとつやふたつ、思い当たることがあるかもしれません。
何か心当たりがある場合は、今さらなどと諦めずに。
思い切って手放してみると、気持ちも行動もずっと軽くなり、よい変化を感じられるかもしれませんね。
