ふと思い立って、髪染めに、約3年半ぶり? に「ヘナ」を使用してみました。
現時点の感想としては、手間はかかるけど、再開してこのまましばらく使っていきたいと思っています。
初めてのヘナ使用から約半年、このまま順調にヘナ生活になじめそうかもと思っていたら、思わぬトラブル（体調不良）のため、残念ながら一旦休止することに。
一般的なカラーリング剤より多少は皮膚への負担が軽減されるらしいということで、その後はずっとヘアマニキュアを利用してきました。
（↓ その経緯はこちら）
初めての「ヘナ」で髪染め、試してみた感想。ヘナで髪染め、約3年半ぶりに使ってみた感想。
ずいぶん長い間ブランクがあったので、また体調が悪くなったらどうしようかと少しどきどきしましたが。
結果としては、ヘナを再開してみてよかったと感じています。
かなりストレスになっていた髪の状態が、だいぶ改善されてきました。
再びヘナを使っていきたいと思った理由。
久々にヘナを使ってみようと思った経緯と、このまま再開して継続してみようと思った理由は下記の通りです。
・ 一旦ヘナを休止して以降、ずっとヘアマニキュアを使ってきたが、昨年くらいから切れ毛が増え、パサつきごわつきが悪化。いつものケアではどうにもならなくなってきた。
・ ヘアマニキュアなら短時間で済み、確かに便利。しかし、近ごろまた顔や首、デコルテのあたりの皮膚がピリピリするようになり、どうにか改善したいと思っていた。
・ ふと思い立ち久々にヘナを購入。ヘナ使用後、2～3日間は髪がひどくごわつき、色残りもかなりあり。やはりヘアマニキュアのほうが、まだましだったかなと思って少しがっかりした。
・ それから約1週間が経ち、気づけば髪の艶が戻りはじめ、まとまりやすく指通りもよくなり、髪が軽く感じるように。
・ 髪に対するストレスも徐々に減り、気分も落ち着いてきた。
・ 染めるのに約1時間、その前後の手間もかかるヘナだけれど、髪の状態も気分もよくなるなら、このまましばらく続けてみようと思った。
ちなみに今回試してみたのはこちら、ヘナ以外の植物も配合されています。
（40g×2袋入り。ショートは40g、ミディアムで60g、セミロングなら80g。今はショート～ミディアムの中間?くらいなので、40g使用してみました。2回分使えます）
髪のケアは、できるだけシンプルに。
完全な肌断食は難しいですが、日頃のケアはかなりシンプル。試行錯誤しつつ、現在は下記のかんじに落ち着いてきました。
■ 髪のケア
・ 洗う前に髪をよくとかす。
・ 髪を予洗い（頭皮と髪を先に湯だけでよく洗う）。
・ 純せっけんを少し手に取り、湯を混ぜてよく泡立ててから、髪に絡めつつ洗い、湯で流す。
・ クエン酸でリンスして、あとは湯で洗い流す。
（リンスには、飲料や食品加工にも使われる食品添加物規格の「無水クエン酸」を使用。小さじ1ほど洗面器に入れて、適量の湯で溶いたものを髪にかけてなじませつつリンス）
・ ドライヤーで髪を乾かす。
・ ごく少量のワセリンを手に取り、手のひらで広げたあと、髪の表面や内側、毛先などに軽くなじませる。
・ ナイトキャップをかぶって寝る。
（これを使うようになってから、起きたときに髪が爆発していることがなくなり、朝の手入れもラクに。ただ、寝相がわるく脱げてしまうこともたまにあり..）
・ 髪染めは、1ヵ月半～2ヵ月に1度くらいのペース。
ヘアマニキュア使用時も、ヘナを再び使用してからも、上記のように髪の基本的なケアは同じです。
それでも、昨年から悪化しつつあった髪と肌のトラブル（私の場合は特に、切れ毛、ごわつき、艶が減った..。髪を洗い流すたびに感じる皮膚への不快感）は、ヘナ再開後、徐々におさまってきているのを感じています。
ヘナは、すべて植物のみの自然素材なため、一般的なカラーリング剤のようにきっちり染まらなかったり、仕上がりムラが出たりすることもあると思います。
あと、人によっては薬草のような香りが気になるかも。
（今回は、生え際がやや染まりにくかったけれど、全体的にはそれほど支障はないので、個人的には充分かなと。髪を洗うと草っぽい香りがするのも、数日でなくなるので気にならない）
今後、ヘナの使用でまた過去と同じような症状（頭痛、吐き気）が出るかもという心配は多少あります。
ただ、今回、何も問題がなかったことにほっとしました。これからも用法を守って、体調のよくない時期は避けて、できるだけ安全に使用していきたいと思います。
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今回は、久々に「ヘナ」で髪染めしてみた経緯と感想についてでした。
時間が経てば、体調も皮膚の健康状態も、気持ちも変化していきます。
そのときどきで、自身に合ったケアを選択していくことが必要ですね。
手間は多少増えるけれど、今はまたヘナを使っていきたいと感じているので、しばらく続けて様子を見ていくことに。
現在は部分的でも、そう遠くないうちに全部白髪になったら、どこかで髪染めをやめる日も来るのかなと想像します。
ただ、ヘナはトリートメント効果もあるそうなので、ケアの一環として年に2～3回、負担のない範囲で行うのもよさそうだなと考えたりも。
今後もいろいろ試しつつ、髪や皮膚の健康を保てるように工夫していきたいと思います。
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