こちらの本を読みました。
杉山 律子（著）
何が着たいかもわからなくなり、何を着ても似合わない気がする..と、洋服選びのことでもやもやとストレスを抱えていた2年ほど前に、初めて読んだ本です。
3色を基本にすると決めてから、悩みは徐々に減りました。
少し好みが変わってきたかも? と感じるときなど、今もたびたび読み返し、お世話になっています。
洋服が似合わない･･と悩んだときは。
洋服についての悩みは数々あれど、下記は、わりと手っ取り早い解決法（改善の入口）のひとつだと思います。
■ まずは、色の数を絞ること。（できれば3色以内に）
色の数を限定すると、迷いも減る。
色の数を絞るのがよい（メリットが大きい）と思う理由としては。
□ とにかく洋服に関する迷いを減らせるから。
人それぞれ洋服に関する悩みは異なりますが、ありがちなのは下記のようなことでは。
・ コーディネート（組み合わせ）
・ 収納（あれこれ買いすぎ）
・ 人の目（どう思われているか）
年齢を重ねるごとに、何を着ても似合わない..と思うことも増えたり。（個人的には何度も）
そして、洋服選びの迷いのループにはまると、毎日の組み合わせを考えるだけで、苦痛を感じてしまったり。
一気にすべての悩みを解決することはできなくても。
ひとまず、自分に合う「3色」を決めればOK。
そう考えると、ずいぶん気が楽になります。
それをきっかけに、洋服全般に関する悩みも減少傾向になりました。
（自分にとっての軸が決まると、余計な買い物が減ったり、人目もあまり気にならなくなったり）
基本の3色を決める。
そこでおすすめなのが、ベースカラーというコーディネートの基本になる色です。
・白
・黒
・ネイビー
・グレー
・ベージュ
・トープ
・カーキ
となります。この中から3色を選びます。
まずはベースの「色決め」。白が必ず含まれていることもポイント。（カラーチャートあり）
その後、カラフルな色も使いたくなったら、プラスカラーのチャートも用意されているので参照できます。
（流行り、デザイン、ブランド、小物類などは、人によって優先順位も異なると思うので。このあたりはそれぞれの好みで）
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洋服のことを考えると、なんだか憂うつな気分になる･･。
そんなときこそ細かいことはいったん脇に置いて、シンプルに考え。
クローゼットの中にはベースカラーの3色があれば十分。
この言葉を思い出しつつ、まずは、基本となる3色だけ決めてみることから。
（それなりに時間もかかりましたが、個人的にも、色の数を絞ったことで、服に関する迷いが減っていきました。それだけでも、かなり気持ち的に安心します）
・ ひとまず3色で着回す
・ 清潔
・ 着ていて心地よい
しばらくはこのあたりを心がけ、あれこれ考えすぎずに。なにより、自身がほっとする感覚を大切に。
いくつになっても、気持ちのよい洋服との付き合い方を見つけていきたいですね。
