- ホーム
- 過去の記事一覧
暮らし
-
肌断食。化粧品・石けん・シャンプーをやめていくハードル高めなスキンケア.. 気長に試す
長い目で見て、「肌断食」に取り組んでいくことにしました。なので、参考本から学びつつ実践開始です。皮膚に関する悩みは昔からありますが、直…
-
肌断食を考える。季節の変わり目に起こるピリピリ肌をなんとかしたい
季節の変わり目になると、いつになく肌のピリピリ感が増してくる..。どうにか改善したい..。肌の状態は、年齢とともに誰しも変化していくも…
-
日常の困りごとも、自作のアロマスプレーで対策する。多用途（汗、ニオイ、虫除け、ゴキ‥）
「ルームスプレー」と言いながら、けっこう万能かも?そんな、何かと便利な自作できるアロマスプレーについてです。実は生活の中の様々な場面で…
-
オンラインショッピングも使い方しだい。無駄な買物は減らせる
オンライン（ネットショッピング、ネット通販、ECサイト）で買い物すると「無駄遣いしやすい」と思っていました。けれど、振り返ってみたら意外とそん…
-
5分間の習慣づくりが楽しい。まずは掃除から
毎日の中の「5分習慣」が、こんなによいものだとは。今さらながら、あらためて感じています。「よい習慣」は小さくてもたくさん持っていると、より生活…
-
こたつの片づけと一緒に、よくない習慣もやめてみる
新年になり、1~2月は寒さも本格的になる季節です。そんな冬の時期に片づけた「こたつ」のことを思い出したので。コタツを手放すことになった経緯を振り返って…
-
誰かの理想と自分の理想。本当に望む暮らしを大切にする
今は身のまわりもだいぶシンプルになってきました、かつてたくさんの物を増やしてしまった原因（失敗）のひとつについて書きます。物が増えていった原因…
-
100円ショップでの買い物はルールを決めておく。無駄遣い防止
100円ショップはとても便利ですが、きちんと意識しないと、いつのまにかムダな買い物が増えています。自分なりの利用ルールを決めておくことが大事かも。…
-
トイレ掃除を簡単にするコツ。思い込みをなくし、掃除のしやすさを最優先に
トイレ掃除を簡単にするには。トイレにまつわる固定概念を外すだけで、多くのことが解決すると思います。トイレ掃除は、思い込みをなく…
-
シンプルに生活するには、無理な物や行動を把握することから
何事も無理をすると、身のまわりも心の中も散らかって、シンプルな生活ではなくなってしまうという話です。それは、物自体も行動の仕方も、両方について…
