バッグをできるだけ軽くすることについては、常に試行錯誤中。
今回もバッグの中身をいろいろ見直して、ちょっと減量できました。
ここ数年、バッグの中をすっきりさせることは、個人的に課題です。
先にお伝えすると。
■ 今回は、「約500g」の減量ができました。
減らしたものやその様子をまとめてみます。
バッグの中身を減らして軽くする（500g減量）
【500gの減量】と聞くと、たったそれだけというかんじもしますが、日々持ち歩くバッグは、わずかな重さでけっこう体感が変わってきます。
水500mlのペットボトル1本分に相当。
このくらいの重さを減らせただけでも、ちょっと身軽さを感じられたりして、なかなかよいです。
バッグを軽くしたい理由
バッグを軽くすることに心惹かれる理由は、下記のとおりです。
・ 単純に、荷物を軽くしたい。
（部屋の片づけはそれなりに進んだのに、バッグの中身に関しては、まだ思うほど減らせていないから。 部分的な心配性が障壁かも）
・ 年とともに、荷物の重さに敏感になってきた。
（昔は気にならなかったバッグの重さが、今はダイレクトに体の負担になるから）
・ 日常は、できるだけ小さいコンパクトなバッグで過ごしたい。
（物理的にも気分的にも、すっきりしそうだから）
なぜバッグの中身を軽くできないのか原因を考える
あと、これまでを振り返り、思うほどバッグの中身を軽くできていない原因についても、あらためて考えてみました。
（以前にも、バッグの中身を減らせない理由を自分なりに探り、工夫してきましたが、まだまだ改善の余地があります..）
・ バッグの中は、一応は整理整頓しているつもり。
（細々したものが多いので、それらをすべて「バッグインバッグ」に入れて整理。そこにたくさん収まることに満足してしまい、物自体を減らそうという意識が薄かった）
・ いろいろ持っていれば安心。
（バッグの中にいろいろと持っておけば、出先で何かあっても安心、と考えてしまう）
・ 1点ずつあれば足りそうなものでも、つい予備を持ちすぎてしまう。
（薬類、ソーイングセット、マスク、ハンカチ、ティッシュ、タオル、エコバッグ、歯磨きセットほか。予備で、各プラス1～2個ずつ持ち歩いていたり）
・ 中身の見直しを面倒に感じてしまう。
（違うバッグに入れ替えるたびに、何か忘れ物をすることもあり。なんでもバッグインバッグに詰め込んで、常に同じ中身を移動させるので、見直し機会が少なかった）
今回、具体的に減らした中身
今回は下記のように見直した結果、トータルで以前より「500gの減量」につながりました。 （今後も、定期的に見直していく予定）
・ バッグインバッグを、思い切ってやめた。
（バッグインバッグは、整理ポケット自体が多くて便利なぶん、たくさん物を収納できてしまうので。意外と、物を減らせない原因になっていた）
・ 代わりに、より小さく簡易なポーチに切り替えた。
・ 小さなポーチには、入れる物を絞って最小限にした。
（歯磨きセット、口紅、薬、鏡など）
・ キーケースと一緒に持ち歩いていた、いくつもキーホルダーをやめた。
（キーホルダーはひとつずつは小さくても、地味にかさばって重さもあったことを外してみて自覚）
・ バッグ自体を、ひとまわり小さいものに変えた。
・ 予備で持ち歩いていた、さまざまな「各プラス1」をやめた。
・ 結果として、500gの減量になった。
（バッグ自体と中身も含めた重さ： before 1.7kg → after 1.2kg ）
・ バッグの見た目が小さくなると、視覚的にも、より軽くなったように感じるのもメリット。
バッグの基本量としては、こんなかんじに減量できました。
傘や水、帽子など、季節やその時々で物の増減はあるとしても。
わずか500gの差とはいえ、持った時や肩にかけたときの体感が違うので、ちょっとうれしくなります。
（余談： ずいぶん昔に、妙な肩こりに悩まされ、ふと思いつきでバッグの重さを量ったことがあります。
まだひとつのバッグの中に、バッグインバッグを2個入れて利用していた頃。その重さは、確か2.5kg近かった記憶が。
2L入りのペットボトルより重い物を持ち歩いていれば、腕や肩も痛くなるはずだと。今思えば、何をそんなに入れていたのか･･）
部屋の中にもバッグの中にも、収納グッズは増やさない
というわけで、今回は、バッグの中身を減らす試行錯誤についてでした。
あと、今回の気づきとして。部屋の片づけも、バッグの中の片づけも、根本的なところは同じなのかも、ということです。（容れ物や空間があると、人はそこを埋めようとする心理が働く）
■ つまりは、収納グッズ（収納用品）を増やさないこと。
□ 部屋の中＝ 収納グッズ（ボックス、棚、家具など）が増えると、そこを埋めようとして、中身もどんどん増えていく。
□ バッグの中＝ 収納グッズ（バッグインバッグ、ポーチ類など）が増えると、その中身も増殖しやすい。
こうやって増えたものたちは、いつのまにか見直さなくなり、さらなる悪循環につながったりします。（自省を込めて･･）
バッグのような小さなスペースや、普段使いの物こそ、定期的な見直しや改善を心がけたいですね。
今後も、コンパクト、軽さ、快適さを優先しつつ。いろいろと工夫していくことにします。
関連：
バッグの中の片づけ、中身を減らす試行錯誤（手ぶらで出掛けてみたい）
